16/05/2016
Когда Вы научитесь делать так, что работа - это часть жизни проблем не будет. У Вас бывает же, отдых, когда Вы устаете физически? Спорт и т.д., но все равно отдохнули. То же самое и здесь. Научитесь что это Ваша жизнь и там есть все. Научитесь переключаться. Подумайте в тот самый момент, когда Вы якобы отдыхаете - что на самом деле Вы делаете - отдыхаете или думаете о работе?
Есть один хороший пример:
Вы сидите за компьютером и что-то делаете. К Вам подходит ребенок и просит поиграть. Вы играете с ним и регулярно поглядываете в комп. Вы отдыхаете или работаете? Ответьте себе ПРАВДУ! Вот когда Вы научитесь переключаться тогда такие вопросы отпадут
Есть один хороший пример:
Вы сидите за компьютером и что-то делаете. К Вам подходит ребенок и просит поиграть. Вы играете с ним и регулярно поглядываете в комп. Вы отдыхаете или работаете? Ответьте себе ПРАВДУ! Вот когда Вы научитесь переключаться тогда такие вопросы отпадут
18/05/2016
Баня с веничком, очень рекомендую. Просто надо тупо класть на всё и идти париться. 2 часа в неделю всегда можно на это выделить. Только пропускать нельзя, обязательно не реже 1 раза в неделю.
Здесь у Марка Теварта хороший пост на тему отдыха: http://www.tewart.com/swim-with-a-dolphin-2/ (на английском языке)
И да, никакого пива в бане или ещё чего-либо спиртного, это будет уже не то.
Здесь у Марка Теварта хороший пост на тему отдыха: http://www.tewart.com/swim-with-a-dolphin-2/ (на английском языке)
И да, никакого пива в бане или ещё чего-либо спиртного, это будет уже не то.
Ответить